Infrardeče savnanje in kakšna je razlika med finsko savno
Ko slišimo infrardečo svetlobo velikokrat pomislimo na negativno stran. Infrardeča svetloba ni škodljiva našemu telesu, saj smo njej izpostavljeni vsak dan, če je le sončen! Gre za nevidno svetlobo, čutimo jo pa v obliki toplote. Zaradi hitrega razvoja tehnologije se lahko tudi mi grejemo s pomočjo infrardeče svetlobe in to kar brez sonca.
Kaj pa, če mi je izkušnja savnanja všeč, vendar mi visoke temperature finske savne ne ustrezajo? Potem je infra savna za vas kot nalašč.
Infrardeče savnanje se razlikuje od tradicionalnega finskega savnanja po temperaturi v prostoru savne. Pri infra savnanju dosežemo temperaturo 30 °C – 40 °C. Čar infra savnanja je ravno to, da dosežemo učinkovito potenje pri nižjih temperaturah, saj infrardeči grelci segrevajo telo, ter ne ozračja. Infra savna telo segreva neposredno v globino. Potenje, ki se bo pojavilo je posledica neposrednega gretja grelcev na vaše telo, zato je učinek še intenzivnejši kot pri finski savni.
Infrardeča savna pa ima tudi kar nekaj pozitivnih lastnosti
- Razstrupljanje telesa – Infrardeča toplota spodbuja znojenje, kar pomaga pri izločanju toksinov in drugih škodljivih snovi
- Izboljšuje cirkulacijo – Toplota spodbuja krvni obtok, kar prispeva k boljši oskrbi tkiv s kisikom in hranili, ter hitrejšemu celjenju poškodb
- Lajšanje bolečin – Toplota, ki jo oddaja infrardeča svetloba blaži bolečine v mišicah, sklepih in hrbtenici
- Podpora hujšanju – Povečano potenje lahko simulira učinke zmerne telesne vadbe, kar prispeva tudi k porabi kalorij
- Krepitev imunskega sistema – Povišana telesna temperatura spodbuja imunski odziv, kar pripomore k boljši obrambi pred okužbami
- Izboljšanje zdravja kože – Spodbuja prekrvavitev kože in pomaga pri odpravljanju nečistoč, kar izboljša videz in ton kože
Ali lahko poleg infra savnanja v njo vključimo še zdravilno sol?
Seveda! Preden se pa spustimo v uporabo soli, moramo vedeti katero sol sploh uporabiti – himalajsko sol
Himalajska sol je tip minerala, ki izhaja iz področja Himalaje. Ima značilno rožnato barvo in izredno bogato mineralno sestavo, ki vključuje kar 84 mineralov in elementov kot so: kalcij, magnezij, kalij, baker, železo. Z njo lahko kuhamo, uporabljamo jo lahko v kopalnih kadeh, v našem primeru jo pa najraje uporabimo v savni, ki deluje blagodejno na človeško telo. Pomaga pri:
- Lajšanju stresa – Ioni, ki jih sprošča himalajska sol lahko vplivajo na boljše počutje
- Izločanju toksinov – Himalajska sol blagodejno deluje na kožo in ji pomaga pri izločevanju toksinov
- Izboljševanju zdravja kože – Himalajska sol, ki se sprošča med savnanjem ima naravne piling učinke, ki pomagajo pri čiščenju in razstrupljanju kože
- Izboljševanju zdravja dihalnih poti – Delci soli, ki se sproščajo v zrak, se ob vdihu prenesejo v dihalni sistem, kjer pomagajo pri čiščenju in razstrupljanju
- Izboljšanje imunskega sistema – Himalajska sol ima protibakterijske lastnosti in lahko poskrbi za krepitev imunskega sistema
Kako himalajska sol deluje v infra savni?
Solni uparjalnik s pomočjo nežne vodne pare sprošča dragocene solne ione iz himalajske soli. Ti se razpršijo po prostoru ter ustvarijo blagodejno klimo, ki spodbuja dihala in sprošča celotno telo.
S tem omogočimo izredno lahek dostop do solne terapije, saj ne potrebujete solne sobe v hiši ali savni. Kos himalajske soli izpostavite pari in spremenite savno v pravi domači wellness prostor. S tem lahko izpostavimo naše telo blagodejnim učinkom soli, tudi ko nismo na morju.
Savna nove dimenzije: ko se solna terapija sreča z infrardečo toploto
Si želite več kot le običajno savnanje? Nadgradite svojo izkušnjo z močjo soli. Z vgradnjo halogeneratorja v infrardečo savno združite učinke toplotne regeneracije in terapije z majhnimi delci soli – za popolno sprostitev in boljše počutje. Medtem, ko infrardeča toplota prodira globoko v tkiva, spodbuja prekrvavitev in razstrupljanje, mikrodelci suhe soli, ki jih razprši halogenerator čistijo dihalne poti, pomirjajo kožo in krepijo imunski sistem.
Rezultat?
Intenzivna sprostitev, okrepljeno zdravje in občutek lahkotnosti po vsaki seansi.
Vdihnite sol, začutite toploto – prebudite najboljšo različico sebe.
Himalajska sol in potem? Spoznajte moč halogeneratorjev.
Kaj je haloterapija in kako deluje?
Če želimo še bolj učinkovito solno terapijo se lahko odločimo za uporabo halogeneratorja. Lahko je nameščen v solni sobi ali savni, sama metoda uporabe halogeneratorja pa se imenuje haloterapija. Za njegovo delovanje se uporablja izključno in samo čisto medicinsko sol. Mlin v halogeneratorju zmelje sol na velikost mikrona in ga s pomočjo ventilatorja vpihuje v prostor.
Spoznali smo kako halogenerator deluje. Kaj so pa njegove pozitivne lastnosti?
Haloterapija se lahko s predčasnim posvetom z zdravnikom uporablja kot del zdravljenja za:
- Okužbe pljuč
- Astmo
- Pljučnico, po akutni fazi
- Bronhitis
- Respiratorne alergije
- Vnetje sinusov
- Vnetje nosne sluznice
- Dermatitis
- Kožne alergije
- Izpuščaje
Da ne bo pomote, haloterapija ne pozdravi simptomov, ampak jih zgolj lajša.